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Stunden
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Das erreichst du mit uns:
- Fett verbrennen
- Fit & schlank werden
- Gesund abnehmen
- Kein Jo-Jo Effekt
- Motivation pur
- Nachhaltig gesund leben
- Inneren Schweinehund besiegen
- Wissen was zu tun ist
- Wohlfühlen
So funktioniert’s
Ernährung
1. Gesunde & einfache Rezepte für Zuhause.
2. Body Analyse vom Experten.
3. Schnell zubereiten mit Video Anleitung.
4. Alternativen für Veganer.
2. Body Analyse vom Experten.
3. Schnell zubereiten mit Video Anleitung.
4. Alternativen für Veganer.
Gemeinsames Training
1. Das ultimative Trainingsprogramm für 43 Tage.
2. Trainingsplan für das perfekte Ganzkörperworkout.
3. Tägliches Motivationstraining in unserem Partner Gym Fitklusiv.
4. Täglicher online Support via WhatsApp.
5. Offline Support bei Fitklusiv.
6. Wöchentliche Körperanalyse, um deine Erfolge messbar zu machen.
2. Trainingsplan für das perfekte Ganzkörperworkout.
3. Tägliches Motivationstraining in unserem Partner Gym Fitklusiv.
4. Täglicher online Support via WhatsApp.
5. Offline Support bei Fitklusiv.
6. Wöchentliche Körperanalyse, um deine Erfolge messbar zu machen.
Motivation
1. Wir begleiten dich persönlich in unserem Partner Fitnessstudio Fitklusiv oder per Video für dein Durchhaltevermögen.
2. What’s App Gruppe für alle Teilnehmer mit 24 Stunden Unterstützung.
3. Zahlreiche einfache Rezepte für Kochmuffel und Einfallslose zum schnellen nachkochen.
4. Wir machen vor, du machst nach - In 43 Tagen zu einem schlankeren Ich.
5. Tausche dich in der Gruppe und unseren Gruppenkursen aus.
2. What’s App Gruppe für alle Teilnehmer mit 24 Stunden Unterstützung.
3. Zahlreiche einfache Rezepte für Kochmuffel und Einfallslose zum schnellen nachkochen.
4. Wir machen vor, du machst nach - In 43 Tagen zu einem schlankeren Ich.
5. Tausche dich in der Gruppe und unseren Gruppenkursen aus.
Wähle dein Trainingsprogramm
Zuhause
1. Du möchtest von zu Hause trainieren
2. Du wirst begleitet durch ein Booklet mit Trainingsvideos, Ernährungsplänen / Rezepten und Motivationstipps
3. Du entscheidest dich für Kraftausdauer
Training mit wenig Gewicht
4. Du trainierst 3x wöchentlich und gehst 1 x die Woche 15 Minuten Woche laufen
