High Protein Cheesecake Pancakes

685 Kcal | 59g Protein | 85 g Kohlenhydrate | 10g Fett
 
 
Zutaten für 4 große Pancakes:
 

1 Ei

50 ml Milch

100g Frischkäse light

1 TL Erythrit

25 g Whats Protein Vanilla Vice

100g Dinkelmehl

1/2 Pack Backpulver

Zubereitung:

1. Ei, Milch, Frischkäse und Erythrit mit einem Mixer cremig rühren

2. restlichen Zutaten hinzugeben und vermengen

3. Etwas Öl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze Kleckse reingeben

4. Von beiden Seiten goldbraun anbraten und auf einem Teller Servieren

5. Nach Wunsch kann noch etwas High Protein Vanille Pudding und ein paar Beeren als Topping hinzugeben werden

Guten Appetit!

Häufig gelesene Beiträge

aus dem Fitness-Blog

Blog

HIGH PROTEIN ERDBEER TIRAMISU

  Nährwerte:   270 Kcal 21g Protein 41g Kohlenhydrate 2g Fett   Zutaten für 6 Portionen: 300 g Erdbeeren0,5 Bio-Zitrone2 TL Puderzucker500 g Magerquark175 g

Weiterlesen »