Die richtige Ernährung fürs Fitnessstudio – so erreichst Du Deine Ziele

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HIGH PROTEIN MILCHSHAKE

Mit diesem schnellen Rezept zauberst du im Handumdrehen einen köstlichen und proteinreichen Milchshake! Er enthält nicht nur einehohe Menge an Protein, sondern auch minimalen Zucker,

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HIGH PROTEIN LEBKUCHEN

Die Fitness Lebkuchen kann man gut Mitnehmen und darauf zurückgreifen, wenn der kleine Hunger oder Appetit kommt. Gerade in der Winterzeit sind sie gute alternativen

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