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Dein Ziel: 7 kg weniger in nur 6 Wochen
Wir zeigen dir, wie du mit der richtigen Kombination aus Training, Ernährung und Coaching dein Wunschgewicht erreichst – ganz ohne Diät-Stress oder Jojo-Effekt.
Warum du dabei sein solltest:
- Körperfett reduzieren
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Bauch Beine Po
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lockert Verspannungen und
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Persönliche Betreuung
Individuelle Trainingsplanerstellung
Speziell angepasste Anamnese
inkl. Körperfettmessung
ausgebildetes Personal
regelmäßige Überarbeitungstermine
Vibrations- training
Stärkung der Muskulatur
Lockerung und Entspannung
Dehnfähigkeit und Flexibilität
Anregung des Stoffwechsels
Solarium
Bildung von Vitamin D
Stärkung des Immunsystems
wirkt entspannend
hilft gegen Winterblues
Ernährungs- Beratung
Analyse der Essgewohnheiten
Aufklärungsarbeit zu gesunder
Ernährung
Kalorienbedarf berechnen
vegetarische und vegane Optionen
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